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白菜能放冰箱冷藏吗?吃白菜的功效与作用都有哪些呢?

2022-05-09 16:38:04    出处:青瓜网

要问白菜能放冰箱冷藏么?据悉白菜能放冰箱冷藏,但时间不能超过一周。长时间的密封保存会让白菜的叶子干瘪、出现黑点和腐烂等问题。一般保存白菜只需将其放在常温下,环境通透的地方即可。如果要用冰箱保存白菜,需要控制好冰箱的温度,最好保持在0-3℃之间。温度不能过低,否则可能会将叶子给冻坏,影响食用时的口感。

一、白菜能放冰箱冷藏么

白菜可以放冰箱冷藏室保鲜。白菜属于叶子菜,在冷藏后会很容易腐烂,在冰箱里保鲜的时间也不宜过长。用保鲜袋把白菜装好,将袋内的空气挤出,在封闭的状态下白菜可在保鲜室内冷藏3-7天。冷藏室的温需要调在0-3度左右。因为冰箱里的空气不流通,白菜中的水分和营养价值都会大量流失,长时间的密封环境会使白菜出现干瘪、叶片上有黑点的现象,甚至会出现烂叶、异味等。一般保存白菜的方法很简单,只需将白菜用保鲜膜包裹住,放在比较通透的地方就可以了。

二、吃白菜有什么好处

白菜中富含大量的维生素C和维生素E,可以加强皮肤的抗损伤能力,有很好的护肤、养颜的效果。白菜中的纤维素还能促进肠道蠕动,起到排毒、助消化的作用。

但是,白菜不能吃隔夜的,白菜在隔夜后会产生大量的亚硝酸盐,对人体有很大的伤害。很多人喜欢在冬天买来白菜做酸白菜和辣白菜,是不错的下饭菜,但如果在没有腌透的情况下也会产生对人体有害的亚硝酸盐。

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