海口美兰区开展“乐享晚年”——营养健康·与爱同行讲座活动

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商报全媒体讯（椰网/海拔新闻记者 陈勇合 摄影报道）为了促进辖区内老年人的身体与心理健康，加强合理膳食、提升他们的健康营养水平，帮助老年人认识营养健康的重要性。8月11日，海口市美兰区人民街道社工站联合爱心企业广州益力多乳品有限公司海口分公司，在华邦美好家园（海口）孝慈苑开展“乐享晚年”——营养健康 与爱同行讲座活动。

活动现场，人民街道社工站社工与志愿者提前布置会场、悬挂横幅，为老人们宣传健康知识、发放宣传单。营养讲师为参加活动的长者们科普肠胃疾病防治知识。讲解如何健康饮食、合理搭配营养膳食，日常饮食要遵守三少一多的原则，少糖、少油、少盐、多纤维。除此之外，也要注意进行科学地锻炼，保证充足的睡眠。长者们积极参与讲座，配合专家回答问题，认真学习营养健康方面的知识。

营养讲座结束后，社工们为参加活动的长者们赠送了精美的礼品。据统计，本次活动爱心企业赞助活动礼品共计50份。

人民街道社工站相关负责人表示，希望通过此次活动让辖区长者们了解到更多的营养健康知识，提高了他们的健康水平。此次营养讲座活动受到老人们的欢迎和肯定，往后将会继续开展此类活动，为辖区居民的营养健康保驾护航。

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